مدیریت استرس – رفتار سازمانی – قسمت اول
مدیریت استرس - رفتار سازمانی - قسمت اول
تعريف استرس:
•استرس اشاره به احساس و تجربه فشار دروني در برخورد با پديده
هايي دارد كه تعادل طبيعي رواني انسان را در برخورد با مسايل از
بين مي برد.
•استرس معمولا خود را به شكل احساس بي قراري و نا آرامي و همراه با تاثيرات جسمي بروز مي دهد.
(stressors) برخي از منابع استرس در محيط كار داشتن كار بيش از حد تحت فشار بودن از نظر زماني و
مواجه بودن با زمان هاي اوج كار تبعات بسيار منفي در صورت بروز اشتباه نياز به توجه مداوم به يك موضوع
تغييرات مستمر در شيوه‌هاي كاري فقدان اختيارات لازم براي انجام كار عدم توازن لازم بين کار و خانواده
انتظارات شغلي متعارض دشواري در حل مسايل اخلاقي در محيط كار.
نکته مهم
آسيب پذيري هر فرد در برابر عوامل استرس زا تا حد زيادي وابسته به شخصيت وي و نيز متاثر از مهارت هاي
مقابله و حمايت هاي اجتماعي از وي مي باشد.
(بیشتر…)
ادامه مطلب